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翌日。
大家拖着浑身酸痛的肌肉,被李烨无情的给喊了起来!
然后,继续训练!
安排好林沐雪等人之后,李烨又把他们的亲属召集过来。
包括宋嫣然在内。
接着便给他们讲解训练的任务和内容!
这些人全都没有觉醒异能。
所以,他们的训练相对来说比较轻松。
除了五公里越野之外,还有负重深蹲等项目。
想要在日后觉醒异能,首先就得把身体的机能训练好!
李烨一视同仁,哪怕宋嫣然是个美厨娘!
依旧是跑五千米,以及负重20公斤深蹲!
一天训练下来,全都累瘫了。
晚上吃饭的时候,只顾着埋头干饭!
吃完便道床就睡!
宋嫣然更是麻了!
因为她晚上还要负责做饭,做饭的时候手都不听指唤!
好几道菜不是烧咸了就是烧淡了。
训练一直持续了十五天,大家逐渐从酸痛到勉强完成!
然后完全适应!
如此进步的速度,让李烨非常的满意!
尤其是宋嫣然,从刚开始的一个手无缚鸡之力的女人。
在经过十五天的训练之后,虽然不能说很强。
但是身上已经初步一丝干练的七只!
身体素质也得到了很大的提升!
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