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像是有人用一根钝针，在他的脚踝韧带上来回穿刺。
每一次做拉伸动作时，疼痛会加剧，变成一种灼烧感。
从脚踝蔓延到小腿，再到膝盖。
他咬着牙做完每一组动作，汗水浸透了训练服，滴在瑜伽垫上，洇开一片深色的印记。
康复师有时候会问他：“疼吗？”
他总是回答：“还好。”
康复师知道他在说谎，但没有拆穿。
因为他知道，这个华夏人不需要安慰，他需要的是结果。
赵小雨在一个周四的下午来到了训练基地。
她推开理疗室的门时，看到林风正趴在理疗床上，康复师正在用筋膜枪给他放松小腿肌肉。
筋膜枪发出的嗡嗡声在房间里回荡，林风的脸埋在理疗床的洞口里，看不到表情。
但他后背的肌肉紧绷着，显然并不轻松。
赵小雨在门口的椅子上坐下来，没有说话。
康复师完成了放松程序，拍了拍林风的小腿：
“好了，今天的内容到此为止。”
然后收拾好器械，走出了理疗室，顺手带上了门。
林风翻过身来，坐起来，拿起旁边的毛巾擦了擦脸上的汗。
他的头发湿透了，贴在额头上，脸色有些苍白，但眼神很亮。
“你怎么来了？”
“来看看你有没有把自己练废。”赵小雨递给他一瓶水。
林风接过水，拧开盖子喝了一大口：“还差得远。”
赵小雨看着他脚踝上那圈弹力绷带，沉默了一会儿，然后说：
“我听康复师说了，你把恢复计划提前了两周。”
“嗯。”
“风险很高。”
“我知道。”
赵小雨没有再说话了。
她坐在那里，看着林风用冰袋包裹脚踝，动作熟练得像一个已经做了无数次的老手。
他的手指按压冰袋的边缘，让它更好地贴合脚踝的轮廓，然后用弹力绷带固定好。
整个过程一气呵成，没有犹豫，没有多余的动作。